عود خوش بو و معطر مدیتیشن Meditation، ویژگی های منحصر به فرد دیگری نیز دارد، نظیر:
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.
مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.طبقه بندی مدیتیشن:
1-مدیتیشن تمرکزی Concentration Meditation:در این مدیتیشن فرد بر روی تنفس، تصویر واقعی یا خیالی، صدا، یا عبارتی که تکرار می شود و یا بر حرکات مشخص مانند حرکات تای چی، یوگا ، چی کونگ تمرکز می کند. هنگام متمرکز شدن ، نگرانی و اضطراب از بین می رود و جای آن را احساس آرامش می گیرد.این آرامش بر روی بدن اثرات مفیدی دارد، درمدیتیشن(TM) یا مانترا شما هر چیزی که بتواند در شما تمرکزی به وجود آورد مانند یک کلمه یا صوت ساده یا دیدن یک گل زرد در طول زمان مدیتیشن با خود تکرار می کنید تا روی افکار خود تمرکز کنید و آرام گردید.در مدیتیشن تنفسی, برای کمک به روشن شدن ذهن بر فرایند دم و بازدم، تمرکز می کنند.
2- مدیتیشن تفکری Mindfulness Meditation:این نوع از مدیتیشن ، با افزایش دقت روی حواس همراه است .در این روش بدون تفکر از حواس پنجگانه و افکار ناراحت کننده که جلوی ذهن انسان رژه می روند ف اطلاعاتی دریافت می کنند و شخص بدون انجام فعالیت خاصی، فشارهای وارده به ذهن و حواس پنجگانه را تخلیه می کند.می توانید هر جایی انجام دهید:مردم انواع مختلفی از مدیتیشن را تمرین می کنند که اغلب آن ها به تجهیزات تخصصی یا فضا نیاز ندارند می توانید هر روز چند دقیقه تمرین کنید اگر می خواهید شروع به مدیتیشن کنید، سعی کنید یک شکل مدیتیشن را براساس آنچه می خواهید از آن خارج کنید انتخاب کنید. عود مدیتیشن از صمغ ، کندر، چولهای معطر ، پوستدرختان ، دانه ها ، رشه ه ، علفها و گلها ساخته شده است .
.
رایحه درمانی توسط عود مدیتیشن یکی از بی خطرترین ، کم هزینه ترین و اثر بخش ترینمتدهای درمانی است یعنی برای انجام آروماتراپی ( رایحه درمانی) درخانه میتوانید از این عود استفاده کنید .
اگر زمان کافی برای انجام مدیتیشن و انتشار رایحه گیاهی در محیط تا حدودی به آرامش برسید.
خواص عود مدیتیشن عبارتند از :
1- مناسب مدیتیشن و مراقبه
2-افزایش تمرکز، شادابی ، احساس آرامش و قدرت
3-رفع استرس و خستگی
4-ضد عفونی کننده محیط
5-افزایش ارتباط قوی شما با کائنات
6-کنترل ذهن
7- کاهش انرژی منفی و افزایش انرژی مثبت در محیط . رایحه این عود کمی گرم و شیرین ولی ملایم است .
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.